Calo khi đạp xe là gì?
Ước tính năng lượng theo thời gian và mức vận động. Chỉ ước tính cho người lớn khỏe mạnh. Không phải chẩn đoán, thực đơn hay chỉ định điều trị. Không áp dụng cho trẻ em, thai kỳ, cho con bú hoặc bệnh cần chế độ riêng.
Cách tính
kcal ≈ MET × 3,5 × kg / 200 × phút. Tổng gồm năng lượng nghỉ.
Câu hỏi thường gặp
Có cần đăng nhập để sử dụng không?
Không. Bạn có thể tính toán miễn phí. Đăng nhập để đồng bộ yêu thích; khách có thể dùng công cụ và lưu kết quả trên thiết bị.
Thông tin tôi nhập có được lưu không?
Kết quả thành công tự lưu vào lịch sử. Thành viên có thể bật đồng bộ một lần trong Tài khoản để tự gửi đầu vào và kết quả lên tài khoản; khách lưu trên thiết bị.
Nguồn tham khảo: CDC: phân loại BMI người lớn; Mifflin–St Jeor (1990).