Tiện Mỗi NgàyTất cả trong một

Tự nhìn lại cảm xúc

Chỉ để chơi, tự suy ngẫm và trò chuyện. Không phải trắc nghiệm IQ/EQ chuẩn hóa, đánh giá tâm lý hoặc dự báo tình yêu.

1. Khi căng thẳng, tôi nhận ra cảm xúc của mình.
2. Tôi có thể dừng lại trước khi phản ứng nóng giận.
3. Tôi lắng nghe người khác mà không ngắt lời.
4. Tôi nói rõ nhu cầu của mình một cách tôn trọng.
5. Sau bất đồng, tôi sẵn sàng trao đổi lại.
Điểm danh mỗi ngày